به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، این کارگاه آموزشی روز پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵ با هدف ارتقای آگاهی عمومی، تقویت تابآوری روانی و آموزش راهکارهای مقابله با پیامدهای روانی شرایط بحرانی برگزار شد.
در این برنامه، مباحثی درباره شناخت علائم استرس و اضطراب در شرایط بحرانی، بهویژه شرایط ناشی از جنگ، و همچنین راهکارهای عملی مدیریت این وضعیت بر پایه اصول و تکنیکهای روانشناختی ارائه شد. از جمله محورهای آموزشی این کارگاه میتوان به مدیریت مصرف اخبار برای پیشگیری از تشدید اضطراب، حفظ روال عادی زندگی بهعنوان عاملی مؤثر در ایجاد احساس ثبات و افزایش آرامش روانی اشاره کرد.
همچنین با توجه به آسیبپذیری بیشتر کودکان و نوجوانان در شرایط بحرانی، بخشی از کارگاه به آموزش والدین اختصاص یافت. در این بخش بر اطمینانبخشی به کودکان، پرهیز از قرار دادن آنان در معرض تصاویر و اخبار خشونتآمیز و حفظ برنامه روزمره آنان بهعنوان راهکارهایی مؤثر در کاهش آثار روانی بحران تأکید شد.
نظر شما